・トランポリンで便秘が治る？

　個人差があるのかも知れませんが、成人の生徒の一人に、トランポリンをすると翌日、排便がスムーズになるという人がいます。

　便秘は食事内容によるところが大きいようですが、適度な運動を行うことにより改善されるようです。トランポリン運動では腹筋を使いますので、トランポリン運動をすることが適度な運動になります。

　さらに腸捻転のところでも書いたように、上下運動中に内臓も自然と上下運動をします。当然腸も振動して、その刺激が排便へとつながるのかも知れません。

オープン4年目の2015年7月1日

　午前10時～の　訪問者数

主な更新情報

・2019年9月前半の「週末教室」のスケジュール掲載しました(8/16)。

・8月に入会の方を対象にした「サマーキャンペーン」を行います（8/1）。

・夏休み短期教室・夏休む強化練習会開催中につき、事務手続きが遅滞しており、返信、ブログの更新などが遅れます。短期教室・体験のお申し込みの方は余裕をもってお申し込みください（8/1）

・世間に広まるトランポリンエアリアルトレーニング、バッジテストの誤解を解くために「トランポリン広場　J-cube」では「そのバッジテスト間違っています」というコーナーを設けて、トランポリンエアリアルトレーニング、バッジテスト制度の解説を行っています。今回は、「第２８回　トラベルもさせること

」を掲載しております(7/18)。

・エネルギーとたわみ理論からトランポリンの跳躍を考えるブログ「エネルギーから見た跳躍」を始めました。。このブログではスタンスを広げるとジャンプが低くなる理由などについてエネルギーと単純梁のたわみ理論を用いて検討していきます。

　今回は、「トラベルするとたわみは小さくなる」を掲載しております(7/16)。

・7/1でオープン8周年となります。オープン8周年を記念して2019年7月１日～2020年6月30日の期間に入会の方の会費が「平日定期教室」オープン8周年キャンペーン価格となっております。また月謝制も始めました（7/1）。

・夏休み期間に平日5日間行う夏休み短期教室、同じ曜日の5週間行う夏休み1か月教室を開催します。

　普段遠方のため通えない方、ほかの習い事などで通えない方、夏休みに帰省中の方ご参加ください。

　なお、7/10までにお申し込みの方、早期割引があります。

　また、7/15（月）の海の日に1日教室も開催します。

　詳しくは「2019夏休み短期教室」をご覧ください。(6/26)

・オープン8周年を記念して「オープン8周年キャンペーンを行います（6/25）。

・時間変更のお知らせ

　土曜20:00クラスは30分早まり19:30クラスになりました（6/8）。

・４0,000人突破

オープン4周年目の7/1にアクセスカウンターを設置しました。アクセス40,000件になりました。今後もトランポリンに関する情報提供に努めてまいりますので、引き続きご愛顧よろしくお願いいたします。

・※　「トランポリン広場J-cube」のシルバーウィーク短期教室について、日経トレンディのネット版「日経トレンディネット」の取材を受けました。取材記事についてはネット上の「日経トレンディネット」に9/16に掲載されました。

・メール送信事故についてホームページに記載しました。特にホットメールへの連絡ができないことが多くなっておりますので、ホットメール利用者はご注意ください(2017/8/6)。

・オープン4周年を迎えました。4年目からの訪問者数のアクセスカウンターを設置しました(2014/7/1)。

・2018年7月から2019年6月の期間に平日定期教室に入会の方、平日定期教室オープン７周年記念価格が適用されます(2018/6/30)。

・当クラブのホームページ上ではトランポリンの普及のため、様々な情報を公開しています。有益な情報が盛り込まれているため他の事業者に無断転載されることが時々ありました。無断転載は著作権法上禁止されている行為ですが、ネット上ではよくあることであり、トランポリンの普及に役立つと思い余り目くじらを立てずにいましたが、最近悪質な転用を発見しましたので、明記することにしました。当クラブの文章・図表・写真など一切のコンテンツの無断転載禁止です。

・茨城県内で(公財)日本体操協会公式のシャトルゲーム会が開催されたことを記念して、当クラブのＯＢに加えて、当クラブの会員外でも(公財)日本体操協会公認のバッジテスト会卒業証持参の方もＯＢ会員制度をご利用いただけるようにしました。「トランポリン広場　J-cube」は(公財)日本体操協会のエアリアルトレーニングを推奨しています（2014/10/1）。

注)　バッジテスト１級合格はバッジテスト会の卒業証ではありません。卒業証はバッジテスト会シャトルゲームに３回出場した方に授与されています。

・取手市トランポリン協会とコラボ企画「トランポリン・バッジテストクイズ」はじめました(2014/9/21)。

・OB会員制度を始めました。該当する方にはOB会員カードを発行します(2014/3/4)。

・FC2ブログで書いていた「バッジテスト解体新書（実技編）」をホームページに転載始めました。木曜に順次転載作業を行う予定です(2013/12/12)。

・2012年3月23日　J-com（土浦ケーブルテレビ）のテレビ撮影（「いいじゃん！」）が行われました。番組MCの鈴木涼子さんが常総教室で、トランポリンに挑戦した模様が放送されました。

・平塚トランポリン体操クラブ様のホームページで、「トランポリン広場　Ｊ－ｃｕｂｅ」のホームページがトランポリンについて適切な説明が行われており、自治体担当者におすすめのサイトとして紹介されました。

皆さんも是非ご覧下さい。

・トランポリン・アラカルトではトランポリンに関する情報を掲載しております。教室に興味がなくともトランポリンに興味のある方は是非ご覧下さい。今後も、トランポリンに関する素朴な疑問などについて追加していきたいと思いますので、他にも疑問や知りたいことがあればお問い合わせ下さい。

当ホームページについては

無断転載禁止
です。

最終更新日：2019年８月23日

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