段階練習の原則2

 トランポリンの種目を練習するにあたって、知っておかなければならないものに、段階練習の構成です。

 段階練習の構成には2種類のものがあります。1つは種目自体の内容・系統です。もう1つは、なぜそういう順番で練習するように構成されているのかの原則です。本ブログでは、前者を種目系列、後者を安全の原則と呼ぶことにします。なぜ後者を安全の原則というかというと、段階練習の構成の原則はトランポリンを安全に練習できることを最優先として考えて構成されているからです。つまり単純に簡単な種目から難しい種目を並べたのではなく、安全の原則に従って構成されているからです。

 次回は種目系列の説明、その後に安全の原則について説明する予定です。