段階練習5.腰落ち-膝落ち-1/2捻り腰落ち-立つ(1)

 段階練習5は種目系列では「腰落ち系」で、「スイブル系」と「1回捻り腰落ち系」両方の系列となっています。

段階練習5では「腰落ち-膝落ち」、「膝落ち-1/2捻り腰落ち」の2つの種目と、その前後に、段階練習3で習得済みの「腰落ち」と「腰落ち」からの「立つ」が入っていますので、連続4種目となります。

連続4種目ですが、間の「膝落ち」を抜かして連続運動すると、段階練習24の「スイブル」になりますので、「スイブル系」になります。またひねった後に腰落ちをする運動は段階練習30の「1回捻り腰落ち」の基本となりますので、「1回捻り腰落ち」系にもなっています。つまり段階練習24と30を行う前には必ず習得しておく必要がある種目です。