段階練習15. 腰落ち-1/2捻り腹落ち-立つ(5)

 段階練習15は「腰落ち」から「腹落ち」する種目です。同様の種目に段階練習19「腰落ち-腹落ち」というのがあります。段階練習15は軸系列で「後方回転系」と「ひねり系」ですが、段階練習19は「前方回転系」になります。通常「前方回転系」の方が、「後方回転系」より先に行いますが、段階練習15と19の関係は逆になっています。

  これは、段階練習15が上半身の回転運動にとどまるのに対して、段階練習19は全身の回転運動になるため技術的に高度なこと、また回転に必要な高さが段階練習9の方が大きいこと、つまり落下高さが大きいために、このケースでは、段階練習15の方が先行して練習することになっています。