トランポリン広場 J-cube
段階練習２３「腰落ち－1/2捻り立つ」は、種目系列では「腰落ち系（スイブル系）」になっています。当然この種目を実施する前には、段階練習２「１／２捻り跳び」と段階練習３「腰落ち－立つ」ができていなければなりません。この運動は種目系列で「スイブル系」に分類されているように、次の段階練習２４で行う「スイブル」の前段階の練習です。
今まで、偉そうに解説をしてきましたが、実はこの種目がなぜ２３番目とかなり後半に行うことになっているのかはよくわかりませんでした。
段階練習１９～２１番が「腹落ち」を習得するために連続して行う練習であるように、段階練習２３は「スイブル」を習得するために２２番目に配置されているのることはわかりますが。ただし個人的にはもっと前に練習しても問題ないものではないかと考えています。
※ このように遅い順番に配置されている理由はわかりませんでしたので、元日本トランポリン協会副会長であり、この段階練習作成の中心人物であった塩野尚文先生に問い合わせしてみました。段階練習２４のスイブルにつなげるためには単に「腰落ち－１／２捻り立つ」を行うのではなく、「高い跳躍」で行うという意味でこの位置に配置したということです。よって段階練習２３は高い跳躍からの腰落ちができるようになった段階で行うことに意味があります。