段階練習24.腰落ち-1/2捻り腰落ち(スイブル・ヒップス)-立つ(1)

 段階練習24「腰落ち-スイブル-立つ」は種目系列では、「腰落ち系(スイブル系)」です。「腰落ち-スイブル」は軸系列からいうと「ひねり系」、「後方回転系」、「前方回転系」の3つの組み合わせです。組み合わせといっても「後方回転」と「前方回転」は同時には行えませんので、実際は「前方回転」-「後方回転」という2つの回転動作を1跳躍の間に連続で行う運動となります。これに「ひねり」が加わったのが「スイブル」という運動です。

 以上のように「スイブル」は3つの軸系列が組み合わさった種目であり、かなり複雑な運動です。3つの軸運動を1つで行うのは、「スイブル」が初めて行う種目となります。