有効な姿勢

 バッジテストやトランポリンシャトル競技では「膝落ち」、「よつんばい落ち」という種目も有効種目として扱われていますが、(狭義の)トランポリン競技では、この姿勢は種目としては認められておらず、姿勢としては足で着地するフィートバウンスのほか、「腰落ち(シートドロップ)」、「腹落ち(フロントドロップ)」、「背落ち(バックドロップ)」の4つの着床姿勢のみが有効種目となります。ただし、「腰落ち(シートドロップ)」は初心者レベルでは多用する姿勢ですが、上級者は試合で使うことはほとんどない姿勢です。

 なお、フィートバウンスで手を付いたりすると中断となります。

 

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