トランポリンシャトル競技というのは、対戦型のスポーツです。これは日本で考案されたニュースポーツで、２台のトランポリンを使って、交互に技を繰り出して行います。

　先行がまず１つ技を行い、後攻はその技に続けてもう１つ技を付け足します。その後先行はその２つに続けてもう１つ技を付け足します。こうして交互に、技を付け足していき順番を間違えたり、失敗したりしたら負けとなります。

　トランポリンエアリアルトレーニングでは１級終了後にシャトルゲームに数回参加して、トレーニングメニューすべて終了となっています。同じ「シャトル」がついていて、ルールも似通っていますが、シャトル競技とシャトルゲームは全く異なる目的に行われるものです。シャトル競技は宙返りのような高度な技ができなくともトランポリンというスポーツが楽しめるように行われるスポーツです。これに対してシャトルゲームは、子どもの素養づくりためのトレーニングとして行われ、勝負にこだわらないことになっています。またシャトル競技が１対１で行われるのに対して、シャトルゲームでは数人で順番に行うことになっています。

　前回書いたようにシャトルゲームの目的は、子どもの素養づくりためのトレーニングです。ではどんなところがトレーニングになっているのでしょうか？

　バッジテストでは予め決められた１０個の技ができるかどうかが判定基準です。つまり事前に練習することができます。これに対してシャトルゲームでは、対戦者がどんな技を使うかはそのときまでわかりませんので、事前に練習しておくことができません。

　バッジテストでは運動の自動化が起こるまで練習してしまう危険性がありますが、運動の自動化が起きてしまった場合、自動化と異なる種目を行われるとシャトルゲームを行うのは難しくなります。

　バッジテストとは異なり、予め決められた種目をこなすのではなく、そのときに何をするかを考え身体を自在に動かせるようになっていることを確認するためにシャトルゲームは行われます。１級ができても自在に身体を操ることができなければ、シャトルを続けることはできないからです。

　シャトルゲームはトランポリン運動を用いて身体のコントロール能力がついていることを確認するためのものです。でもそれ以外にもスポーツにおける非常に重要なことを経験させます。

　陸上や水泳のようなスポーツではあまり使われませんが、サッカーやバスケを始めチームスポーツや格闘技やテニスのような対戦型のスポーツでは、相手に応じて、相手の出方にあわせて対応する能力が必要です。相手のポジションなどを一瞬に覚え、相手の隙をつく方法を瞬時に判断することが必要なのです。また個人スポーツでも自然を相手にするスキーなどでは、瞬時に判断する能力が求められています。これらはあらかじめすることが決まっているバッジテストでは養うことはできません。そこで、シャトルゲームです。

　シャトルゲームは単純に順番を覚え、次に何を付け足すかを考える能力も必要です。順番を覚えるということは相手を観察する必要があります。対戦相手が何をするのか観察し、その順番を覚え、次に何をするかを瞬時に決めなければ成りません。これは状況を観察し、記憶し、瞬時に判断力するというチームスポーツ・対戦型スポーツに必要な能力も鍛えられるというわけです。

　つまりバッジテストでは空中での運動を通じて様々な運動を経験させ、シャトルゲームで身体のコントロール能力がついていることを確認するとともに、シャトルゲームによりトランポリンのような個人スポーツでは体験できない、状況観察力、瞬時の判断力を養うトレーニングを行うのです。この２段階でトランポリンエアリアルトレーニングは構成されています。

　バッジテスト１級合格でトランポリンをやめてしまう人が多いですが、それは画竜点睛を欠くということになります。つまりその後のシャトルゲームを行わないでやめるのはトレーニングが不完全で、片手落ちとなります。

 　バッジテストでは、予め決められた１０種目を連続して行えなければ、不合格となります。技ができないで不合格は当然ですが、間違えても不合格です。でも間違えたから不合格なのではありません。

　バッジテストは段階的に簡単な技から難しい技へと練習するようになっています。たとえば、５級では１／２捻りが２個あります。同様に４級にも１／２捻りが２個あります。５級では１／２捻りの連続はありませんが、４級では１／２捻りが連続しています。捻りの連続の方が難しいからです。

　また４級では「腹落ち－膝落ち－立つ」、３級では「腹落ち－立つ」となっています。４級の膝落ちは３級で行う「腹落ちから立つ」への導入のための練習です。

　バッジテストでよくあるのが、４級を練習している生徒は５級の後半の種目を「腰落ち－１／２捻り膝落ち－腰落ち」を「腰落ち－１／２捻り膝落ち－１／２腰落ち」をしてしまうことがしばしばあります。また、３級を練習している子は腹落ちの後に立ってしまうこともよくあります。これらはより難しい技ができるようになっているから行えることであります。しかし、バッジテストでは不合格となります。

　バッジテストは間違えると不合格ですが、バッジテストの本来の目的はエアリアルトレーニングの成果の確認です。エアリアルトレーニングでは、子どもの運動能力開発、すなわち身体がコントロールできているかを確認するものです。

　先に挙げた例のような間違いを犯すということは、身体のコントロールが意図的にできていない証拠です。だから不合格なのです。そしてエアリアルトレーニングの最終確認として、予め決められていない種目を連続して行うことになるシャトルゲームで締めくくるようになっています。

　トランポリンエアリアルトレーニングはあらかじめ決められたものを行うバッジテストとその場に応じて動きを変える能力を必要とするシャトルゲームの２つで構成されています。

　たとえていえば、義務教育の小学校です。全ての児童に適用することが望ましいといわれています。そしてバッジテスト５級は小学１年に当たります。当然１年生で習ったものをベースに２年生の学習は行われます。２年生でかけ算九九を習ってかけ算はできるようになったが、１年で習った時計を読むことができなくなっていては意味はありません。つまり５級に合格して４級に進んだ段階でもきちんと５級ができなければならないようになっています。

　いわば４級は小学２年生のようなものです。そして３級は３年、２級は４年、１級は５年に当たります。そしてトランポリンエアリアルトレーニングの最終仕上げであるシャトルゲームは小学校６年に当たります。5年生までに蓄えた基本動作を組み合わせ・応用して行うのが6年生にあたるシャトルゲームです。バッジテスト１級を合格するとやめてしまう人が多いですが、これでは、からだを自在にコントロールするという応用力は身につきません。これではまるで小学校を卒業しないで不登校になるようなものです。きちんとシャトルゲームを行って卒業しましょう。

　バッジテスト５級で不合格する部分として、中間部分で腰落ちから「立つ－１／２捻り跳び」を「１／２捻り立つ」、「１／２捻り跳び－抱え跳び」を「抱えながら１／２捻り跳び」、「抱え跳び－腰落ち」を「抱えながら腰落ち」にするなど、２種目の連続運動を１つの組み合わせ運動にしてしまうということがあげられます。

　バッジテストもそうですが、シャトルゲームでもこれらを間違えて行えば失敗となります。連続運動と組み合わせ運動の違いが近いできない子供は運動嫌いの子供だけではなく、運動は好きだという子供にも多くいます。この２つの違いを理解する能力は小学校に上がる前に身につけたい能力です。なぜならほとんどの４歳児はこの違いを理解するのは難しく、年齢とともに理解できるようになります。しかし、小学校に上がる前後でこの違いが理解できない子供は高学年になっても同じ失敗を繰り返します。

　たとえば「１／２捻り跳び－腰落ち」より「１／２捻り腰落ち」の方が高度な運動です。つまり組み合わせ運動の方がより難しい動作であり、それができるようになる方が、よいのですが、連続運動と組み合わせ運動の違いが理解できないと将来複雑な運動に発展させることは難しいと思います。

　たとえばテニスにボレーという技術があります。これはボールを打つのではなくラケットにあてて跳ね返す運動です。安定したボレーを打つ瞬間は打点に視線を残すことが重要と言われています。ボールから視線をはずさないで打つことが正確にラケットにあてるのに必要だからです。しかしテニスでは打ったボールを相手が打ち返しますので、ボールを打った後はボールの行方を見て相手の動きを見なければなりません。ボールを当てるまでと、打った後では視線の位置が変わります。つまり連続運動をしなければならないのです。これを初心者はボレーする前に自分が打とうとしている方向をみてしまい、しばしばボレーを失敗します。これは連続運動を組み合わせ運動にしてしまう失敗といえます。つまり連続運動を組み合わせ運動にしてしまうと失敗してしまいます。連続運動をするのか組み合わせ運動をするのかを区別するのは非常に重要な技術となります。

　トランポリンは１０種目連続で行うスポーツで、連続運動を組み合わせ運動にしてしまうと失敗となります。つまり他のスポーツより連続運動と組み合わせ運動の区別が明確に行われる運動です。幼少時に連続運動と組み合わせ運動の区別をつけるトレーニングを行うことは将来非常に役立つトレーニングであります。

　バッジテスト解体新書(実技編)はこれにて終了です。日本協会の指導者マニュアルには常に転移を意識して指導するように書かれています。転移というのはある運動がほかの運動に役立つことです。実技編の目的はバッジテストで行っている種目の運動を分解(解体)し、それがほかのどんなスポーツに役立つか、つまり転移ができるかどうかを解説していく事にありました。しかし実際書いてみると転移を説明できることは少なく非常に苦労しました。トランポリンの指導者の皆さん、指導している運動がどのように転移し、他のスポーツに役立つか説明できますか？

　実技編はこれで終了としますが、バッジテスト解体新書はこれで終わりではなく、まだ補足したいことがあります。現在、展望編として構想中です。まとまりましたらホームページ上で再開します。